Gentileza de mónibèric
receta para 4 personas
SEGUNDO PLATO
FÁCIL
TIEMPO DE ELABORACIÓN: 45 minutos – TIEMPO DE COCCIÓN: 14 minutos
Ingredientes:
1/2 kg. de carne de pollo picada
50 gr. de jamón ibérico
50 gr. de aceitunas verdes sin hueso
1 huevo duro
1 rebanada de pan de molde mojada en leche
4 cucharadas de aceite
1/2 cebolla
1 diente de ajo
1 zanahoria pequeña
1 vaso de vino de Jerez oloroso
1 vaso de caldo
sal
pimienta
nuez moscada
pan rallado
Preparación:
Picar el jamón ibérico, las aceitunas y el huevo duro, mezclarlos con la carne picada y el pan remojado en leche y escurrido. Sazonarlo con sal, pimienta y nuez moscada.
Freír en una sarten con aceite el ajo, la cebolla y la zanahoria muy picados durante 4-5 minutos. Regar con el Jerez y el caldo y cocer 5 minutos y comprobar el punto de sazón. Así tendremos hecha la salsa.
Formar 4 bitoques y pasarlos por pan rallado. A continuación los freiremos unos 3 minutos, los escurrimos y los añadimos a la salsa y los terminamos de cocer 4 minutos más.
BITOQUES DE POLLO / BITOCS DE POLLASTRE – mónibèric
Gentilesa de mónibèric
recepta per a 4 persones
SEGON PLAT
FÀCIL
TEMPS D’ELABORACIÓ: 45 minuts – TEMPS DE COCCIÓ: 14 minuts
Ingredients:
1/2 kg. de carn de pollastre picada
50 gr. de pernil ibèric
50 gr. d’olives verdes sense pinyol
1 ou dur
1 llesca de pa de motlle mullada en llet
4 cullerades d’oli
1/2 ceba
1 gra d’all
1 pastanaga petita
1 vas de vi de Xerès olorós
1 vas de brou
sal
pebre
nou moscada
pa ratllat
Preparació:
Picar el pernil ibèric, les olives i l’ou dur, mesclar-los amb la carn picada i el pa mullat en llet i escórrer-ho. Amanir-ho amb sal, pebre i nou moscada.
Fregir en una paella amb oli l’all, la ceba i la pastanaga molt picats durant 4-5 minuts. Regar amb el Xerès i el brou i coure-ho 5 minuts i comprovar el punt d’amanit. Així tindrem feta la salsa.
Formar 4 bitocs i passar-los per pa ratllat. A continuació els fregim uns 3 minuts, els escorrem i els afegim a la salsa i els acabem de coure 4 minuts més.